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Aucune perte de poids n'est durable si elle est basée sur la privation.
Il existe un peu plus de 80 régimes répertoriés tous basés sur des restrictions.
Et de ce fait les kilos perdus sont repris aussitôt que l'on revient à ses habitudes alimentaires.
Sans compréhension du pourquoi ce processus ne cesse de se reproduire, au bout de quelques années le métabolisme de base est déréglé, les kilos s'accumulent et la perte de poids devient difficile voir même impossible.
Ma mission est de t'initier aux principes de base de la nutrition intelligente.
Ainsi tu auras les clés pour une bonne gestion des prises et des pertes de poids.
Manger avec plaisir pour se nourrir et non pour se remplir
Pourquoi me choisir en tant que Coach ?
Un véritable Coach peut vous emmener loin dans la réalisation de vos objectifs. Je travaille avec des personnes qui souhaitent entamer un nouveau chapitre basé sur le bien-être et l'écoute de soi.
Si vous cherchez quelqu'un de fiable pour vous accompagner sur cette voie, vous êtes au bon endroit.
